Гассё (合掌) в Рэйки — это традиционный жест, который используется для выражения уважения, благодарности и почтения. Гассё является важной частью практики Рэйки и символизирует гармонию, единство и взаимопонимание.
Основные аспекты Гассё:
- Значение жеста:
- Уважение и почтение: Гассё используется для выражения уважения и почтения к другим людям, особенно к учителям и мастерам Рэйки.
- Благодарность: Этот жест также выражает благодарность за полученные знания, поддержку и наставничество.
- Единство и гармония: Гассё символизирует единство и гармонию между практикующими Рэйки и их стремление к духовному росту и исцелению.
- Как выполнять:
- Поза: Сложите ладони вместе перед грудью, пальцы должны быть прямыми и направлены вверх.
- Поклон: Слегка наклоните голову и верхнюю часть тела в знак почтения и уважения.
- Сосредоточение: Сосредоточьтесь на своем дыхании и на настоящем моменте, чувствуя связь с другими людьми и универсальной энергией.
- Когда использовать:
- Приветствие и прощание: Гассё используется при встрече и прощании с другими практикующими Рэйки, особенно с учителями и мастерами.
- Начало и завершение сеанса: Гассё может использоваться в начале и в конце сеанса Рэйки для выражения уважения и благодарности.
- Медитация и молитва: Гассё также используется в медитативных практиках и молитвах для выражения почтения и благодарности.
- Символическое значение:
- Связь с универсальной энергией: Гассё символизирует связь с универсальной жизненной энергией и стремление к гармонии и балансу.
- Единство и взаимопонимание: Этот жест подчеркивает важность единства и взаимопонимания между практикующими Рэйки.
Пример использования Гассё:
- Приветствие:
- При встрече с учителем или мастером Рэйки, сложите ладони вместе перед грудью и слегка наклоните голову и верхнюю часть тела в знак почтения и уважения.
- Произнесите слова благодарности или приветствия, такие как «Намастэ» или «Добро пожаловать».
- Начало сеанса:
- Перед началом сеанса Рэйки, выполните Гассё, чтобы выразить уважение и благодарность за возможность помочь другому человеку.
- Сосредоточьтесь на своем дыхании и на настоящем моменте, чувствуя связь с универсальной энергией.
- Завершение сеанса:
- После завершения сеанса Рэйки, выполните Гассё, чтобы выразить благодарность за возможность помочь и за полученный опыт.
- Произнесите слова благодарности или пожелания доброго здоровья и благополучия.
Заключение
Это важный и символичный жест, который выражает уважение, благодарность и почтение. Он символизирует гармонию, единство и взаимопонимание между практикующими Рэйки и их стремление к духовному росту и исцелению. Использование Гассё при встрече и прощании, а также в начале и завершении сеансов Рэйки, помогает создать атмосферу уважения и благодарности, способствующую более глубокому и осознанному исцелению.
Гассё напоминает нам о важности связи с универсальной энергией и друг с другом, подчеркивая значение единства и гармонии в нашей практике. Регулярное использование этого жеста помогает укрепить нашу связь с Рэйки и друг с другом, способствуя духовному росту и личностному развитию.
Пусть Гассё станет неотъемлемой частью вашей практики Рэйки, помогая вам выражать уважение, благодарность и почтение, а также укрепляя вашу связь с универсальной энергией и сообществом практикующих Рэйки.
Обучение Рэйки здесь.
