Кен-Ёку (健浴) в Рэйки переводится как «энергетическое очищение» или «энергетическая ванна» и означает «сухой душ», из энергии конечно. Этот термин относится к практике, которая помогает очистить и восстановить энергетические поля человека, отсоединиться от клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций.
Кен-Ёку используется для удаления негативной энергии, блоков и дисбалансов, которые могут накопиться в течение дня или в результате стрессовых ситуаций.
Основные аспекты Кен-Ёку:
- Очищение энергетических полей:
- Удаление негативной энергии: Кен-Ёку помогает удалить негативную энергию, которая может накопиться в энергетических полях человека. Это может включать эмоциональные блоки, стресс, тревогу и другие негативные состояния.
- Восстановление баланса: Практика Кен-Ёку способствует восстановлению энергетического баланса, что помогает улучшить общее самочувствие и благополучие.
- Техника выполнения:
- Самостоятельная практика: Кен-Ёку обычно выполняется самостоятельно и не требует участия другого человека. Это делает практику доступной и удобной для использования в любое время и в любом месте.
- Процесс: Практикующий Рэйки использует свои руки для очищения энергетических полей. Это может включать проведение руками по телу, визуализацию энергетических потоков и другие техники, которые помогают удалить негативную энергию и восстановить баланс.
- Преимущества Кен-Ёку:
- Улучшение самочувствия: Регулярная практика Кен-Ёку помогает улучшить общее самочувствие, уменьшить уровень стресса и тревожности, а также повысить уровень энергии.
- Эмоциональная стабильность: Кен-Ёку способствует эмоциональной стабильности и помогает справляться с эмоциональными переживаниями и стрессовыми ситуациями.
- Улучшение сна: Практика Кен-Ёку может помочь улучшить качество сна, что способствует общему восстановлению и оздоровлению организма.
- Практическое применение:
- Ежедневная практика: Кен-Ёку рекомендуется выполнять ежедневно, особенно после завершения дня или перед сном. Это помогает очистить энергетические поля и подготовиться к ночному отдыху.
- После стрессовых ситуаций: Кен-Ёку также можно использовать после стрессовых ситуаций или эмоциональных переживаний, чтобы помочь восстановить баланс и улучшить самочувствие.
Пример практики Кен-Ёку:
- Подготовка:
- Найдите тихое и уединенное место, где вас не будут беспокоить.
- Примите удобную позу, сидя или стоя.
- Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и сосредоточиться.
- Процесс очищения:
- Положите руки на верхнюю часть головы и медленно проведите их вниз по телу, визуализируя, как негативная энергия удаляется.
- Продолжайте проводить руками по всему телу, включая руки, ноги и стопы.
- Визуализируйте, как негативная энергия выходит из вашего тела и удаляется через стопы.
- Завершение:
- После завершения процесса очищения, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы закрепить эффект.
- Откройте глаза и почувствуйте, как ваше тело и ум стали более расслабленными и гармоничными.
Заключение
Кен-Ёку в Рэйки — это мощная практика энергетического очищения, которая помогает удалить негативную энергию, восстановить баланс и улучшить общее самочувствие и выполняется каждый раз когда вы приходите домой вечером.
Регулярная практика Кен-Ёку способствует эмоциональной стабильности, улучшению сна и общему оздоровлению организма. Эта практика является доступной и удобной для использования в любое время и в любом месте, что делает ее важным инструментом для поддержания энергетического баланса и благополучия.
Японское слово кенъёку означает «сухой душ». Кенъёку способствует очищению ваших тел. Усиливает вашу энергию и помогает отсоединиться от клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций. Так же Кенъёку возвращает вас в настоящий момент.
Эта техника может выполняется каждый раз перед каждым сеансом целительства, энергетическим упражнением, в конце сеанса исцеления — чтобы отсоединиться от пациента или переключиться.
Обучение Рэйки здесь.
