Магический взгляд — это нечто большее, чем просто взгляд. Это сила, способная изменить окружающий мир. Это возможность видеть глубже, чем обычно, обнаруживать красоту и тайны, скрытые от обычного взора. Этот …
НовостиМагический взгляд
НовостиМентальное здоровье и Дзен
Ментальное здоровье и Дзен способно принести значительные выгоды для ментального здоровья человека. Ментальное здоровье человека означает состояние его психического благополучия и эмоциональной устойчивости. Это не только отсутствие психических расстройств, но …
НовостиМорита терапия
Морита-терапия или терапия Моритой – это метод психологической помощи, основанный на работе с подсознанием и энергетическими процессами в организме человека. Этот вид терапии получил свое название от японского ученого и …
НовостиЯпонские поющие чаши
Японские поющие чаши — это практическая медитация с использованием «поющих чаш» удивительный способ погружения в глубокое состояние релаксации и внутреннего покоя. «Поющие чаши» – это древний инструмент, который издает уникальные …
ПрактикиПрактика «Гвоздестояние»
Практика гвоздестояние (также известное как «Шавасана на гвоздях» или «Пост на гвоздях») – это одна из практик, которая используется для достижения уравновешенности, расслабления и медитации. Эта древняя техника применяется в …
КиЦентр Хара
Центр Хара существует в японской традиции, которое относится к жизненной энергии, внутренней силе человека. Хара играет важную роль в японской культуре, философии и даже в искусстве и боевых искусствах. Это …
Дзен-коучингПреимущества дзен-коучинга для офисных работников
Преимущества дзен-коучинга для офисных работников очевидна, т.к. офисная среда часто ассоциируется с напряжением, стрессом и повседневной суетой. Однако, в мире бизнеса, где процесс постоянного совершенствования и достижения целей играет ключевую …
Дзен-фильмВесна, лето, осень, зима… и снова весна
Художественный фильм «Весна, лето, осень, зима… и снова весна» южнокорейского режиссёра Ким Ки Дука история о жизни, безмятежности, бренности бытия и красивой природе. В горах, в пагоде на озере живут …
НовостиКак научиться медитировать?
Научиться медитировать не сложно, достаточно книг, пособий, можно набрать в поисковике Яндекса и прочитать статьи и советы бывалых медиаторов. Напоминает путь из 90-х когда все, и я в том числе, …
МарафоныМарафон «Зима в стиле Дзен»
Марафон «Зима в стиле Дзен» это марафон про зиму, ваше к ней отношение, составление планов и зимняя радость. Зима — это время года, которое часто ассоциируется с холодом, снегом и …